Вітаміни на зиму

Доброго дня! Яка сьогодні температура! Але як казали мої батьки - немає погоди погіршенням здоров'я, якщо є відповідні вітаміни. Які вітаміни потрібно пити взимку, щоб зміцнити свій імунітет і не захворіти на грип?

Привіт! Взимку дійсно особливо важливо зміцнювати свій імунітет, і в першу чергу це досягається через правильне харчування. Але якщо з харчуванням щось не так, то можна підтримати свій імунітет вітамінами. Детальніше про вітаміни, які потрібні взимку, можна прочитати на цьому сайті https://detivgorode.ua/blog/7215-kakie-vitaminy-pit-zimoi-dlia-povysheniia-immuniteta/. Рекомендую його ознайомитися.

я запасаюсь вітамінами d i c це основа