Как предотвратить развитие варикоза

Можно ли каким-то образом предотвратить развитие варикоза? У меня по наследственной линии предрасположенность к этому заболеванию и работа такая, когда приходится весь день быть на ногах. Ноги и ступни последнее время стали болеть, отекать, переживаю чтоб это не были первыми сигналами варикоза

Переживать не стоит, это бессмысленно, лучше пройти обследование и если признаки варикоза действительно обнаружат, то нужно лечить, проводить профилактические меры. Сейчас что нужно, это делать специальные упражнения для укрепления вен

У вас болят ноги просто от переутомляемости, от чрезмерной нагрузки на стопы, а вы уже себе варикоз приписали. Что вам сейчас нужно это купить в аптеке обезболивающую и охлаждающую мазь, она снимет боль и усталость. Но все равно расслабляться не стоит, регулярно проверяться, делать УЗИ вен не помешает

Варикоз это серьёзное заболевание, и вам необходимо сделать всё чтобы не допустить его появления и развития. Вам нужно соблюдать диету, исключить из рациона все продукты, которые провоцируют это заболевание, также делать специальные упражнения, носить правильную и удобную обувь, если на работе сильные нагрузки на ноги, то купите компрессионные чулки. Также массаж хорошо помогает снять отечность, болевые ощущения в ногах. Массаж Вы можете сделать себе самостоятельно или купить специальный массажёр для ног, сейчас в продаже много видов https://my-komfort.net.ua/category/massazher-dlya-nog/

Варіантів досить багато, як слідкувати за собою. Але якщо є схильність, то краще стабільно проходити діагностику варикозного розширення вен. Ось, наприклад, чудова клініка https://flebolog.ua/ua/entsiklopediya-2/varikozne-rozshirennya-ven/ , куди можна звернутися з цього приводу і в результаті звернутися з приводу лікування, якщо потрібно буде!