Смузи готовить или покупать?

И так, вот если сравнить по цене и качеству покупное и домашнее смузи, вот что выгодней и полезней будет?
Ну и если покупать так где? Мне очень нужно найти ответ на этот вопрос.

От ситуации зависит. Моя мама мне покупала, и время от времени его сама готовила.