Как выбрать питание для мужчины?

Хочу своему мужу готовить полезную еду. Чтобы он не толстел и был здоровым.
Как это сделать? Какие блюда можно придумать?
Я не сильно люблю готовить, но ради супруга готова на эти жертвы.

А что сам ваш супруг думает по этому поводу? Вы уверены, что он пойдет на такое?

Ох, я бы и сама на диете посидела, а то что-то за праздники чувствую набрала лишнего!

А мой муж сам решил в Новом году взяться за себя и питаться правильно. Я готовить тоже не люблю, и не планирую отдельно ему делать блюда по диете, он тоже не кулинар, поэтому мы пришли к мнению, что проще будет заказывать питание на сайте https://foodexhub.com.ua/ru/keto-program-no-meat-dlya-muzhchin Тут есть разные диетические программы, можно подобрать по вкусу, по виду диеты. Отличная тема для всех, пользуйтесь!